Möchten Sie ihre Fitness, Beweglichkeit , Muskulatur und Ausdauer ohne Leistungszwang etwas verbessern? Ein guter Vorsatz für das Neue Jahr?Bei diesem Kurs geht es darum, in einer Gruppe etwas für den eigenen Körper und die eigene Fitness zu tun. Über Erwärmung, Mobilisation, Dehnung, Kräftigung und Bewegungseinheiten wollen wir Ihre Kraft-Ausdauer und Fitness, sowie ihr Wohlbefinden fördern. Interesse geweckt?

Der Kurs ist ausgelaufen und findet aktuell nicht statt. Weitere Infos folgen!